Sabine Groenewoud
Ik ben Sabine Groenewoud, het gezicht achter “Escape Your Mind”. Geboren in ’68, ben ik niet alleen een moeder, juriste en klusvrouw, maar vooral een warme, positieve, energieke, gepassioneerde en betrokken Hypnotherapeut. Mijn avontuur in de wereld van hypnotherapie begon in 2018, en sindsdien is het niet alleen mijn persoonlijke krachtbron, maar ook de sleutel geworden voor anderen om in hun kracht te komen en doelen te verwezenlijken. Ik heb van mijn passie mijn droombaan gemaakt.
Ik heb inmiddels een bak ervaring opgedaan als hypnotherapeut, en mijn ‘leermodus’ staat altijd aan. Ondanks mijn brede expertise en het behandelen van uiteenlopende issues van mensen de afgelopen jaren, is er één onderwerp die er met kop en schouder uitsteekt: mensen die last hebben van tinnitus (oorsuizen).
Mijn zoon met tinnitus
‘Mam als dit het is, dan hoeft het voor mij niet meer’ Dat waren de woorden die mijn zoon in 2018 tegen mij zei, na een avondje stappen waarbij de muziek ‘krankzinnig’ hard stond. Hij had tinnitus: vier verschillende toonsoorten in beide oren. Je kind die aangeeft te willen stoppen met leven vanwege afschuwelijk geluid in zijn hoofd, is verschrikkelijk. De angst en wanhoop daarbij is niet te beschrijven.
‘Probeer het maar te accepteren’ was de boodschap van de arts. Er was ‘niets aan te doen’. Dat is zeker niet waar gebleken: mijn zoon hoort nu nog maar twee geluiden, maar het belangrijkste is dat deze naar de achtergrond verdwenen zijn en hij zelf aangeeft er geen last meer van te hebben. Zoals de arts zei is er inderdaad nog geen medicijn tegen tinnitus, maar dat wil niet zeggen dat er niets aan te doen valt.
Van een leven met complete wanhoop en een doodswens, naar vol in het leven staan zonder last van tinnitus. Het kan, mijn zoon is daar het levende voorbeeld van.
Ik gun het iedereen die nu nog gebukt gaat onder de last van tinnitus om ook met meer rust te leven.
Mijn Tocht naar innerlijker rust
Van jongs af aan had ik de neiging om altijd de lat hoog te leggen. Ik wilde het altijd goed doen, op alle vlakken van mijn leven. Het voelde vaak alsof wat ik ook deed, het nooit genoeg was. Deze hoge verwachtingen en de constante focus op wat niet goed ging, gaven me veel stress en onzekerheid. In mijn zoektocht naar oplossingen merkte ik dat het vaak niet de situatie zelf was die me het zwaarst viel, maar de manier waarop ik erover dacht.
Ik begrijp hoe het voelt om vast te zitten in negatieve patronen, waar je gevoel van controle langzaam wegglipt en de angst om iets verkeerd te doen de overhand neemt. Voor veel van mijn cliënten die met tinnitus kampen, is dit een bekend gevoel. De constante aanwezigheid van geluid in je oren kan je het gevoel geven dat je vastzit in een vicieuze cirkel van frustratie en angst.
Mijn eigen ervaringen met onzekerheid en uitdagingen hebben me geleerd hoe belangrijk het is om niet alleen met de symptomen zelf om te gaan, maar ook met de manier waarop we er mentaal en emotioneel mee omgaan. Hypnotherapie was voor mij een krachtig hulpmiddel in het herstellen van mijn balans. Het heeft me geholpen om mijn innerlijke rust terug te vinden en mezelf sterker en veerkrachtiger te voelen. Dit is precies wat ik met jou wil bereiken: een ruimte creëren waarin je je begrepen voelt en waar je kunt leren omgaan met de uitdagingen die tinnitus met zich meebrengt, zodat je meer rust en controle kunt ervaren.
Het doel is om de symptomen van tinnitus te verminderen, maar wat ik ook vaak zie, is dat zodra mensen meer innerlijke rust en ontspanning vinden, de beleving van tinnitus zelf vaak ook afneemt. Wanneer je mentaal en emotioneel meer in balans bent, wordt de aandacht voor de geluiden in je oren vaak minder intens en vervelend. De tinnitus zelf verandert misschien niet altijd direct, maar de manier waarop je ermee omgaat kan een wereld van verschil maken! Het is een krachtige stap in het proces van herstel en het vinden van meer innerlijke rust.
Tinnitus kan je leven behoorlijk beïnvloeden, maar het hoeft niet je hele leven te beheersen. Samen kunnen we werken aan het versterken van je innerlijke rust en veerkracht, zodat je beter kunt omgaan met tinnitus en de impact ervan op je dagelijks leven. Ik ben er om je te ondersteunen, met zowel ervaring als expertise.