voorbij het geluid
De last van tinnitus verminderen
Mijn naam is Sabine Groenewoud, hypnotherapeut en gespecialiseerd in tinnitusbegeleiding.
Mijn werk begon toen mijn zoon op jonge leeftijd tinnitus kreeg en radeloos was door het voortdurende geluid. Het enige advies dat hij kreeg was: “Leer er maar mee leven.” Die machteloosheid en het gebrek aan echte begeleiding raakten mij diep.
Als geregistreerd hypnotherapeut, aangesloten bij de NBVH, en gecertificeerd Rapid Transformational Therapist (RTT©) combineer ik kennis van het brein, het zenuwstelsel en het onderbewuste met praktische begeleiding. Zodat jij voorbij het geluid weer een rustiger en vrijer leven kunt ervaren en het geluid niet langer allesbepalend is.
voorbij het geluid
De last van tinnitus verminderen
Mijn naam is Sabine Groenewoud, hypnotherapeut en gespecialiseerd in tinnitusbegeleiding.
Mijn werk begon toen mijn zoon op jonge leeftijd tinnitus kreeg en radeloos was door het voortdurende geluid. Het enige advies dat hij kreeg was: “Leer er maar mee leven.” Die machteloosheid en het gebrek aan echte begeleiding raakten mij diep.
Als geregistreerd hypnotherapeut, aangesloten bij de NBVH, en gecertificeerd Rapid Transformational Therapist (RTT©) combineer ik kennis van het brein, het zenuwstelsel en het onderbewuste met praktische begeleiding. Zodat jij voorbij het geluid weer een rustiger en vrijer leven kunt ervaren en het geluid niet langer allesbepalend is.
voorbij het geluid
De last van tinnitus verminderen
Mijn naam is Sabine Groenewoud, hypnotherapeut en gespecialiseerd in tinnitusbegeleiding.
Mijn werk begon toen mijn zoon op jonge leeftijd tinnitus kreeg en radeloos was door het voortdurende geluid. Het enige advies dat hij kreeg was: “Leer er maar mee leven.” Die machteloosheid en het gebrek aan echte begeleiding raakten mij diep.
Als geregistreerd hypnotherapeut, aangesloten bij de NBVH, en gecertificeerd Rapid Transformational Therapist (RTT©) combineer ik kennis van het brein, het zenuwstelsel en het onderbewuste met praktische begeleiding. Zodat jij voorbij het geluid weer een rustiger en vrijer leven kunt ervaren en het geluid niet langer allesbepalend is.
“Mam, als dit het is,
dan hoeft het voor mij niet meer.”
Waarom ik doe wat ik doe
“Mam, als dit het is, dan hoeft het voor mij niet meer.” Die woorden sprak mijn zoon uit, in de periode dat tinnitus zijn leven volledig op zijn kop zette.
Na een avond stappen met extreem harde muziek bleef het geluid aanwezig. Het ging niet meer weg. Hij hoorde meerdere geluiden, in beide oren luid, onontkoombaar en allesoverheersend.
Het advies van de huisarts was:
“Leer er maar mee leven, er is niets aan te doen.”
De gedachte dat dit zijn toekomst zou zijn, maakte hem radeloos, uitzichtloos. Angst, paniek en wanhoop namen zijn hele hoofd over.
Ik wilde mijn kind helpen, maar wist niet hoe. Ook bij mij speelde angst maar ook machteloosheid.
Wij vonden geen plek die écht kon uitleggen wat er gebeurde. Geen begeleiding die geruststelde. Geen stem die zei: dit is verschrikkelijk, maar het kan lichter worden. Geen uitleg dat zijn systeem in de alarmstand stond, waardoor dit geluid zo heftig is en dat het niet zo hoefde te blijven.
Die periode heeft een diepe indruk op mij gemaakt en hier is het zaadje geplant voor wat ik nu doe.
Altijd 'aan' staan
Toen ik in 2017 een burnout kreeg, begreep ik wat het betekent als je hoofd nooit tot rust komt. Als gedachten blijven doorgaan, je brein continue prikkels blijft verwerken, je slecht slaapt en er geen echte uitknop lijkt te zijn, leidt dat tot spanning, onzekerheid en uitputting.
Pas toen ik zelf in aanraking kwam met hypnose, ontdekte ik dat die voortdurende ‘aan-stand’ geen vast gegeven hoeft te zijn. Dat het mogelijk is om het zenuwstelsel tot rust te brengen, waardoor er meer ontspanning ontstaat en wat zich in je hoofd afspeelt minder dominant wordt. Niet door te vechten tegen wat er is, maar door de reactie erop te veranderen. Dat geldt ook voor geluid.
Die persoonlijke ervaring vormt een belangrijk fundament onder mijn werk. Ik weet hoe diep die voortdurende onrust en overactiviteit kunnen zitten en dat er wél beweging mogelijk is, ook als het aan de buitenkant niet zichtbaar is.
Wat daarvoor in de plaats kwam, was vertrouwen, stabiliteit, rust en een vrijheid die ik niet eerder had ervaren. Die ervaring draag ik nog steeds met me mee, met grote dankbaarheid.
Rust in je hoofd is geen luxe
Tinnitus raakt veel meer dan alleen het gehoor.
Het ontregelt het zenuwstelsel, ondermijnt het gevoel van veiligheid en zet het brein voortdurend op scherp. Altijd lawaai.
Ik zie tinnitus nooit los van de mens erachter. Daarom kijk ik niet alleen naar het geluid, maar naar jou als geheel, met aandacht voor wie jij bent en wat jij nodig hebt. Ik begrijp hoe angst, focus en spanning het geluid kunnen versterken en hoe het mogelijk is om die vicieuze tinnitus-stresscirkel te doorbreken. Rust in je hoofd is geen luxe. Ook jij hebt daar recht op.
Mijn expertise in tinnitus
In de afgelopen jaren heb ik mij volledig gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met tinnitus.
Mijn werk is diep geworteld in hypnotherapie, waarbij ik onder andere werk met Rapid Transformational Therapy: een methode die helpt om vastzittende patronen te doorbreken en nieuwe inzichten te creëren. Deze combinatie stelt mij in staat om daadwerkelijk bij te dragen aan meer rust en draagkracht bij mensen die gebukt gaan onder tinnitus.
Daarnaast kunnen ook NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) IEMT (Integral Eye Movement Therapy), EFT (Emotional Freedom Techniek) en Access Bars of andere methoden worden ingezet om datgene wat het geluid in stand houdt te doorbreken.
Wat ik jou wil bieden
Wat vaak mist is duidelijke uitleg, eerlijke informatie en iemand die kan duiden wat er gebeurt in je hoofd en lichaam. Maar ook het bieden van hoop. Tinnitus hoeft niet uitzichtloos en ondraaglijk te zijn. Het kan echt minder worden, of zelfs helemaal naar de achtergrond verdwijnen.
En die mogelijkheid, dat is precies wat ik wil bieden.
Het leven is meer dan geluid
Mijn zoon leeft inmiddels zijn mooiste leven, met veel minder geluid en meer rust.
Als jij voelt: “Zo wil ik het niet laten”, dan ben je welkom bij Escape Your Mind. Om begeleid te worden naar meer rust. Je hoeft het niet alleen te doen.
Warme groet,
Sabine Groenewoud